Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
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65.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1978 kcal
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Fat: 80.51g | Prot: 83.83g | Carbs: 238.66g.
Breakfast: Caballa Fresca, Baguette Integral, Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche. Lunch: Café con Leche, Caballa Fresca, Baguette Integral. Dinner: Bonarea Coca de Bizcocho, Mangos, Aceitunas Verdes, Hacendado Banderillas Picantes, Sandía, Pepino, Acelga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Tomates, Patata. Snacks/Other: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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