Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
49.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 87.99g | Prot: 99.49g | Carbs: 179.73g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5%. Lunch: Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: Гост Мёд Натуральный, Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5%, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица, Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5%, Ухтышки Шарики со Вкусом Шоколада. Snacks/Other: Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5%, Bombbar Протеин Шоколад, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|