Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 43.91g | Prot: 82.30g | Carbs: 142.97g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт с Фундуком", Клубника, Грецкие Орехи, Тор. Lunch: Пицца Домашняя, Куриная Грудка Отварная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Армянский, Белая Дача Салат Романо, Красные Помидоры. Dinner: Абрикос, Подсолнечное Масло, Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Мороженое, Абрикосы, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Армине_'s Weight History
|