|
Осталось всего то ничего😍
|
64.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
741 kcal
|
Fat: 27.66g | Prot: 93.50g | Carbs: 22.12g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Огурец (без Кожуры), Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Просто Шампиньоны Резаные. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Магуро Филе Тунца Натуральное, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Фисташковый Крем», Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strong_D's Weight History
|