Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
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54.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1190 kcal
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Fat: 43.64g | Prot: 67.55g | Carbs: 130.54g.
Breakfast: Nutrisport Pistachio Creamy, Canderel Cankao sans Aspartame, Andros Gourmand & au Lait de Coco Végétal Brassé Vanille, Fraises, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Oeuf, Biosagesse Farine de Coco, Biologica Farine de Sarrasin, Sojasun Yaourt Nature. Lunch: Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Poivrons, Courgette, U Champignons Surgelés, Avocat, Tossolia Tofu Nature, Florette Batavia, Melbio Farine de Blé T55, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Francine Farine , Auchan Bio Farine Semi-Complète T110, Pâturages Fromage Blanc 0%, Oeuf. Dinner: LU Tuc Original, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Florette Batavia, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Lidl Filet de Poulet Marines au Thym et Saveur Citron. Snacks/Other: Alpro Lait Amande Vanille, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Andros Gourmand & au Lait de Coco Végétal Brassé Vanille, Fraises, Max Protein Oatmeal Boom Big, Maizena Fleur de Maïs, Fairtrade Almond Sea Salt, Alpro Lait Amande Vanille, Banane. more...
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steady weight
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