Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 76.23g | Prot: 69.29g | Carbs: 254.15g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Лента Овощи по-Деревенски. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Сыр. Dinner: Лапша Удон. Snacks/Other: Суши Весла Ролл Чиз Угорь , Домик в деревне Молоко 3,5%, Распак Сухое Молоко 26%, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|