Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 77.63g | Prot: 112.31g | Carbs: 124.13g.
Breakfast: Салат Мимоза с сардиной, Абрикос, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ашан Халва Кунжутная. Lunch: Оливки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Тунец, Свежевыжатый Морковный Сок. Dinner: Черешня, Магнит Слива, Whole Earth Арахисовая Паста Crunchy. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|