Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 82.22g | Carbs: 242.81g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Подсолнечное Масло, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Яйцо. Lunch: Котлета Куриная, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Рис Вареный. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Невская Сушка Сушки Маковые, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|