Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
49.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2451 kcal
|
Fat: 134.31g | Prot: 103.61g | Carbs: 203.76g.
Breakfast: Сироп, Пятерочка Сахар, Талицкий Молочный Завод Талицкое Молоко 2,5%. Lunch: Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5%, Белый Хлеб, Селяночка Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Сыр, Яйцо, Coca-Cola Кола, Макдоналдс Картошка Фри, Степ Мороженое, Красное Яблоко, Натси Ядро Семени Подсолнечника Жареное, Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой, Medovarus Квас, Пицца Пепперони (36 см). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|