Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 99.07g | Carbs: 84.79g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Фрутоняня Молоко 2,5%, Jacobs Millicano. Lunch: Маркет Перекресток Томаты Протертые, Monster Black Monster Energy Ultra, Гарнец Мука Кукурузная, Индилайт Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры, Сыр Сулугуни, Кабачок. Dinner: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Помидоры, Хачапури ПП на сковороде, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|