Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 76.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 34.65g | Prot: 60.10g | Carbs: 127.63g.
Breakfast: Ашан Груша Вяленая, Вастэко Готовый Завтрак из Полбы Хлопья Шоколадные, SPAR Молоко 1,5%. Lunch: Фарш Индейки, Рис Вареный. Snacks/Other: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|