Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
88.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 81.18g | Prot: 66.20g | Carbs: 204.44g.
Breakfast: Черешня, Шармэль Зефир Яблочный, Бутерброд с Маслом, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Молочная Страна Сырок Творожный, Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Сливочное Масло, Гречневая Каша, Черешня. Dinner: Сахар, Сметана, Творог (Полностью Обезжиренный), Шармэль Зефир Яблочный, Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|