Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
48.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2119 kcal
|
Fat: 107.69g | Prot: 106.54g | Carbs: 183.11g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Oreo Печенье, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Картошка по Французски, Куриное Филе Вареное. Dinner: Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Селяночка Майонез Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петрохлеб Печенье РИО, Пятерочка Сахар, Вологодское Яйцо, За Родину Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе. Snacks/Other: SAN Изолят Протеина, Голден Яблоко , Oreo Печенье, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Шоколад, Кекс с Изюмом, Шармэль Зефир Яблочный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|