Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
55 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 68.77g | Prot: 83.84g | Carbs: 116.78g.
Breakfast: Картошка Вареная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Kerakur Баклажаны Жареные, Котлеты филе 🤪, Danke Сыр Тильзитер 45%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Chikalab Chikabar Coconut. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Черешня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetik3691's Weight History
|