Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
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66.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1749 kcal
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Fat: 39.11g | Prot: 93.83g | Carbs: 279.67g.
Breakfast: Auchan Sardinas, Hacendado Leche Entera, Baguette Integral, Baguette Integral, Té (Infusión). Lunch: Hacendado Leche Entera, Lomo de Cerdo, Baguette Integral. Dinner: Hacendado Banderillas Picantes, Nectarinas, Huevo, Pepino, Patata, Sandía, Uva Negra, Alcachofas (Globo o Francés), Cerezas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Tomates. Snacks/Other: Té (Infusión). more...
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steady weight
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