Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 87.54g | Prot: 79.42g | Carbs: 226.15g.
Breakfast: Окей Лимонад Цитрусовый с Розмарином, Окей Изюм Темный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Магнит Лимон, Продимекс Сахар Белый, Вологодское Яйцо, Ашан Икра Мойвы с Копченым Лососем в Соусе, Поджаренный Хлеб Французский или Венский. Dinner: Золотая Подкова Филе Куриное в Сыре, Рис Отварной, Billa Икра Мойвы в Соусе с Креветками, Сыр, Белый Хлеб, Киндер Шоколад, Пшеничный Хлеб, Тавр Сосиска Ганноверская, Ekland Имбирный Чай с Лимоном и Мёдом . Snacks/Other: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|