Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 105.57g | Carbs: 190.36g.
Breakfast: Ашан Какао Натуральный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яичный Белок, Банан, Печем Дома Кокосовая Стружка, Ecofood Арахисовая Паста, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Помидоры, Яблоко Зеленое, Мистраль Гречка Отварная, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Other: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Тыквенные Семечки, Печем Дома Кокосовая Стружка, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliya_ba's Weight History
|