Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 68.75g | Prot: 98.19g | Carbs: 184.01g.
Breakfast: Банан, Ecofood Арахисовая Паста, Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой, Авокадо. Lunch: Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Ашан Какао Натуральный, Яичный Белок, Ecofood Арахисовая Паста, Банан. Dinner: Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Snacks/Other: Макдоналдс Кокосовый Капучино Средний. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliya_ba's Weight History
|