Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 76.04g | Prot: 202.28g | Carbs: 84.31g.
Breakfast: Форель, Яичный Белок, Филе Индейки, Maxler Ultra Whey, Maxler Ultra Whey. Snacks/Other: Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Домик в деревне Молоко 2,5%, Зеленый Горошек (Замороженный), Огурец (с Кожурой), Балтком Творог 5%, Арахис, Сыр Российский, Печень Трески. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|