Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
81 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 124.32g | Prot: 85.90g | Carbs: 114.81g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Русское Море Форель Слабосолёная, Вднх Хлеб Безглютеновый, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Виктория Курица Варено-Копченая , Unagrande Моцарелла, Вареное Яйцо, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Губкинский Мясокомбинат Сосиски Любительские, Mozart Конфеты Mozart Kugeln. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|