Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
88.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 77.53g | Prot: 118.91g | Carbs: 150.32g.
Breakfast: Клубника, Сахар, Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Бутерброд с Маслом, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Сахар, Клубника, Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Kotanyi Лук Жареный, Вареники с Картошкой, Свиная Отбивная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|