Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2483 kcal
|
Fat: 78.80g | Prot: 166.01g | Carbs: 282.13g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Калина Малина Хлеб Шевелевский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Алтайские Мюсли Кранчи, Ядринмолоко Творог 5%, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Магнит Картофель, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Skittles Кисломикс, Волков Роллы с Копченым Лососем и Сыром. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Lay's Чипсы со Вкусом Сыра, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Волков Ветчина Мраморная , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Калина Малина Хлеб Гречневый, Калина Малина Цукаты из Клюквы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka-piatka's Weight History
|