Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 37.88g | Carbs: 102.92g.
Breakfast: Моя Цена Сырок Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. Dinner: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Люкс, Коньяк, Lipton Холодный Чай с Лимоном, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|