Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 25.10g | Prot: 107.20g | Carbs: 97.86g.
Breakfast: Помидоры, Гудвилл Хлопья Овсяные, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Lunch: Помидоры, Варвара Краса Творог Обезжиренный, Играмолоко Кефир 1%, Путь Ильича Творог 1,8%, Абрикос. Dinner: Можгасыр Кефир 1%, Милково Сметана 15% ГОСТ, Аспера Льняное Масло. Нерафинированное, Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|