Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
790 kcal
|
Fat: 17.84g | Prot: 103.33g | Carbs: 55.02g.
Breakfast: Помидоры, Грудка Куриная Варёная 04.06.21. Lunch: Грудка Куриная Варёная 04.06.21, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Редис, Добрович Творог, Добрович Молоко 1,5%, Можгасыр Йогурт Несладкий 2,5%, Путь Ильича Творог 1,8%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Какао Порошок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дабрович Творог Обезжиренный, Помидоры, Можгасыр Йогурт Несладкий 2,5%, Путь Ильича Творог 1,8%, Дабрович Творог Обезжиренный, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Гудвилл Хлопья Овсяные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|