Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
633 kcal
|
Fat: 26.73g | Prot: 64.83g | Carbs: 38.62g.
Breakfast: Boombar Протеиновый Коктейль , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриная Грудка Отварная, Индолина Голень Индейки, Салат Овощной. Dinner: Кабачок. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinka110586's Weight History
|