|
Ontkenning, ben opeens boven de 71 ...
Met netjes aan de kcal gehouden.
Ugh.
Ik ga zwemmen...
Wat ik overigens gisteren ook heb gedaan, en morgen ook ga doen.
Grr
|
71 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 74.78g | Prot: 80.28g | Carbs: 108.06g.
Breakfast: Boter, Zuurdesem Brood. Lunch: Gekookt Ei. Dinner: Chardonnay, Komkommer, Tomaten, Zwarte Olijven, Feta Kaas, Bavette. Snacks/Other: Hema Milk Chocolate Pretzels. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
 Comments
balen, gewoon vol blijven houden, als je niets vreemds doet gaat het er wel weer af ook🤷🤔🙄
14 Jun 21 by member: claudet57
|
Ja ook zo, maar was onverwacht :-) Echt geen glas wijn, chips... kortom weekendlekkers gehad.
Had relatief wel veel KHD gisteren, eerst havermout en in de avond zoete aardappel. Misschien is dat het.
:-)
14 Jun 21 by member: Dottieapple
|
Je beweegt genoeg met dat zwemmen let goed op je eten, waarschijnlijk de warmte🤷
14 Jun 21 by member: claudet57
|
Kan van alles zijn. Vocht vasthouden door de warmte of idd door koolhydraten. Kom op doorzetten😊❤
14 Jun 21 by member: carolinequichou
|
Ik zet door ! :-) thanks ladies!
14 Jun 21 by member: Dottieapple
|
misschien door de warmte?? tikkie uit balans?
14 Jun 21 by member: smootylaatmaar
|
Zal vast warmte zijn! 👍🏻 ❤️
14 Jun 21 by member: Soln
|
Goed zo, laat je niet uit het veld slaan. 🤜
14 Jun 21 by member: M@dHa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dottieapple's Weight History
|