Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
47.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 61.06g | Prot: 49.86g | Carbs: 194.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Рисовая каша. Lunch: Руконт Джем Яблочный, Чай с Молоком, Говядина Отварная, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Мате, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой. Snacks/Other: Активиа Йогурт Вишня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|