Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 71.29g | Prot: 110.09g | Carbs: 136.92g.
Breakfast: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Dirollo Cottage 2.2%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Говядина Отварная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой). Dinner: Черешня, Powerpro Протеиновый Батончик 31%, Активия Биойогурт с Черносливом 2%, Valio Сыр 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|