Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
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66.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1427 kcal
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Fat: 43.44g | Prot: 46.72g | Carbs: 239.82g.
Breakfast: Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). Lunch: Alcachofas (Globo o Francés), Nectarinas, Uva Negra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Patata. Dinner: Alcachofas (Globo o Francés), Cerezas, Nectarinas, Melón Galia, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Patata. Snacks/Other: Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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