Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
85.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 77.24g | Prot: 99.42g | Carbs: 150.18g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Яичный Желток, Творог 5%. Lunch: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Гауда 45%. Dinner: Пицца с Мясом и Овощами. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
никанету's Weight History
|