Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 39.16g | Prot: 114.19g | Carbs: 144.17g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Пловик, Сырники Домашние. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Куриная Печень. Dinner: Добрый Сок Томатный, Спрайт Спрайт. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Классические, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|