Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
47.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 82.21g | Prot: 78.44g | Carbs: 217.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Тыква, запечённая с изюмом.. Lunch: Акульчев Венские Вафли со Сгущенкой, Чай с Молоком, Мясновъ Топ-Блейд Стейк из Вырезки Лопатки Молодой Бычок, Тушёная капуста. Dinner: Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный. Snacks/Other: Земляника, Компот из Сухофруктов. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|