Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 67.21g | Prot: 97.27g | Carbs: 142.35g.
Breakfast: Яйцо, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сыр Легкий Эдам 12%, Бабаевский Конфета Белочка. Lunch: Гречка, Бахетле Сибас на Пару, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кабачок, Каждый День Чернослив Сушеный, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Dinner: Черешня, Powerpro Протеиновый Батончик 31%, Абрикос, Valio Сыр 9%, Активия Биойогурт с Черносливом 2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|