Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 74.07g | Prot: 118.28g | Carbs: 129.31g.
Breakfast: Кдв Воронеж Конфета Версаль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Сулугуни, Куриное Филе Вареное, МКС Молоко 2,5%, Яйцо, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. Lunch: Сметана 20%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кабачок, Вареное Яйцо. Dinner: Danke Сыр Тильзитер 45%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ёбатон Протеин, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Ёбатон Протеин, МКС Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia26region's Weight History
|