Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
47.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 30.73g | Carbs: 132.23g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Хлебозавод Юг Руси Булочка Сластена с Маком, Campina Сливки 10%, Кофе, Простоквашино Сметана 20%, Клевер Молоко 6%, Nordic Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо. Lunch: Победа Шоколад Молочный с Орехом и Изюмом, Капуста Белокочанная, Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lina-one's Weight History
|