Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
47.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 77.70g | Prot: 73.10g | Carbs: 148.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Нектарины, Колбаса Варено-Копченая, Помидоры, Сыр Голландский, Багет. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Тушёная капуста, Мясновъ Топ-Блейд Стейк из Вырезки Лопатки Молодой Бычок. Dinner: Ehrmann Десерт Творожный со Вкусом Шоколада Grand Duet . Snacks/Other: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|