Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
89.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 89.28g | Carbs: 152.26g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Царь Каша 5 Злаков, Холодный Кофе со Сливками, Бутерброд с Маслом. Lunch: Чай с Сахаром, Кабачковая Икра, Куриная Грудка, Суп Куриный с Рисом, Good Food Семечки Подсолнечника. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Майонез, Жареное Яйцо, Куриная Грудка, Клубника, Сахар. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|