Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 95.76g | Carbs: 108.34g.
Breakfast: Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку, Огурец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ***Овсяноблин***, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Lunch: Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Чай с Молоком, Моя Цена Кетчуп, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Шашлык из Свинины, ***Цветная Капуста с Сосиськой***. Dinner: ***Сгущенка с Сиропом Топинамбура***, Чай с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|