Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 134.82g | Carbs: 214.23g.
Lunch: Яблоко, Апельсин, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Яйцо Куриное, Гарнец Овсяная Мука , С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кремовой Начинкой Кокос, Бананы, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сметана 15%, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок, Скумбрия. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|