Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 75.82g | Prot: 84.62g | Carbs: 204.81g.
Breakfast: Sardinas, Hacendado Leche Entera, Baguette Integral, Baguette Integral, Té (Infusión). Lunch: Hacendado Leche Entera, Sardinas, Manzana Golden, Baguette Integral. Dinner: Melón Galia, Pepino, Hacendado Banderillas Picantes, Acelga Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Tomates, Patata. Snacks/Other: DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|