Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
759 kcal
|
Fat: 26.60g | Prot: 97.58g | Carbs: 25.66g.
Breakfast: FITKIT Protein Cookie Pistachio Mousse, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Белок Яичный, 365 Дней Шампиньоны Резаные, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. Lunch: Огурец (без Кожуры), Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Огурец (без Кожуры), Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strong_D's Weight History
|