|
Bijna onder de 71 ...
*note to self.
Verknal het niet in het weekend!
Omdat het weekend is..
Ik kan dat.
Fijne dag! :-)
|
71 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 59.73g | Carbs: 88.11g.
Breakfast: Zuurdesem Brood, Boter, Zuurdesem Brood. Dinner: Bruine Jus, Bavette. Snacks/Other: Truffel, Cappuccino, Mentos Mint, Fuzetea Green Tea. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
11 Jun 21 by member: PeetjePuk
|
Herkenbaar, weekend is vaak een "excuus" om wat extra's te nemen 🤗 Succes en prettig weekend
11 Jun 21 by member: Rommeltjes
|
zooo........ herkenbaar, succes. ik ga hetzelfde proberen
11 Jun 21 by member: saskuipers
|
Als in verleden behaalde resultaten geen garantie zijn voor de toekomst kan jij dat zeker.
11 Jun 21 by member: Vecasimic
|
Je kan het zeker. Kom op we gaan samen lekker verder😊😘
11 Jun 21 by member: carolinequichou
|
We got this Caroline! Kusz :-)
Ja is gewoon foutje in de programmering, want we hebben hele week ons best gedaan, en dan is een beloning daarvoor op z'n plaats.....dat is ook zo, maar niet met taart en bitterballen en flesje wijn, maar ja ... zo gezellig. Ik heb vandaag een rok aan die ik al tijden niet meer heb gedragen, dat is ook wel fijn gevoel/beloning. Voel me weer wat eleganter.
11 Jun 21 by member: Dottieapple
|
Daarom daar heb je veel meer aan.
We kunnen trouwens best af en toe een taartje of iets anders nemen, maar dan als eten en binnen onze kcaloriën. Dan is er niets aan de hand.
Fijn weekend😘😘
11 Jun 21 by member: carolinequichou
|
De beloning is gewichtsverlies 😉🧡
11 Jun 21 by member: annemiek rembil
|
Relatable 😂 mooie post!!!
11 Jun 21 by member: Soln
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dottieapple's Weight History
|