Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 37.74g | Prot: 116.09g | Carbs: 61.22g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Смак Хлеб Идея Light, Калинка Ветчина Балыковая. Lunch: Соусом Песто, Сырой Овощ, Куриные Грудки (Запеченые), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Ehrmann Протеиновый Пудинг. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agafonova_ep's Weight History
|