Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 63.85g | Prot: 97.39g | Carbs: 166.17g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Помидоры, Хачапури Новое. Lunch: Ананас, Перекресток Авокадо , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Каждый День Чернослив Сушеный, Говядина Отварная. Dinner: Fit Parad Мука Кокосовая, Активия Биойогурт с Черносливом 2%, Ашан Персик Свежий, Йогурт Протеиновый Super Protein Vanilla, Окей Слива Круглая Синяя. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|