Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
83.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2653 kcal
|
Fat: 93.09g | Prot: 215.67g | Carbs: 246.66g.
Breakfast: Hame Паштет Лосось, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Магнит Банан, Магнит Персик, Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Красная Цена Пряники Звёздные, Рот Фронт Халва с Миндалем, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Индилайт Шницель из Индейки Аппетитный, Увелка Кукурузная Каша на Воде , SAN 100% Pure Titanium Whey. Dinner: O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Радостного Утра". Snacks/Other: ВкусВилл Яйцо Куриное, Консервированный Лосось, Увелка Гречка Экстра. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|