Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
45.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 118.67g | Carbs: 184.05g.
Breakfast: Кабачок, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Здоровое Меню Масло Льняное, Крупа Овсяная, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая. Lunch: Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Крупа Перловая, Куриное филе. Dinner: Крупа Гречневая Зелёная, Рыба запечённая сельдь, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Запеканка с овсяной мукой, Йогурт домашний кокосовый. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|