Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 112.23g | Carbs: 85.09g.
Breakfast: Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Оливковое Масло, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|