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Guten Morgen ihr Lieben! 🤷♀️ irgendwie rüttelt nichts, egal, nehme ich wie es ist, kann es ja e nicht ändern,… einen tollen Tag für euch!
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67.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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595 kcal
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Fat: 10.98g | Prot: 27.28g | Carbs: 101.37g.
Breakfast: Mühlenhof Schweinebraten, Dijonsenf, Kaffee mit Milch und Zucker, Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot. Lunch: Gurke (mit Schale), Äpfel, Gut & Günstig Senf Mittelscharf, Kemper Geflügelwurst mit Skyr, Mühlenhof Schweinebraten, 100% Vollkornbrot. more...
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steady weight
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