Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1908 kcal
|
Fat: 90.89g | Prot: 84.14g | Carbs: 189.28g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Салат с Тунцом, Гречка Отварная, Индейка Тушеная. Dinner: Karina Батончик Марципан в Молочном Шоколаде. Snacks/Other: Суфле Молочное, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Молочный Коктейль, Яйцо-Пашот, Вднх Хлеб Безглютеновый, Русское Море Форель Слабосолёная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|